24 fortalezas
agrupadas en 6 categorías
Sabiduría y
conocimiento:
Fortalezas
cognitivas que implican la adquisición y el uso
del conocimiento.
1.
Curiosidad, interés por el mundo
Tener interés
por lo que sucede en el mundo, encontrar
temas fascinantes, explorar y
descubrir nuevas cosas.
2. Amor por
el conocimiento y el aprendizaje
Llegar a
dominar nuevas materias y conocimientos,
tendencia continua a adquirir nuevos
aprendizajes.
3. Juicio,
pensamiento crítico, mentalidad abierta
Pensar sobre
las cosas y examinar todos sus significados y
matices. No sacar conclusiones al
azar, sino tras evaluar
cada posibilidad. Estar dispuesto a cambiar las propias
ideas
en base a la evidencia.
4. Ingenio,
originalidad, inteligencia práctica
Pensar en
nuevos y productivos caminos y formas de hacer
las cosas. Incluye la creación
artística pero no se limita
exclusivamente a ella.
5.
Perspectiva
Ser capaz de
dar consejos sabios y adecuados a los demás,
encontrando caminos no sólo para
comprender el mundo
sino para ayudar a comprenderlo a los demás.
Coraje:
Fortalezas
emocionales que implican la consecución de
metas ante situaciones de
dificultad, externa o interna.
6. Valentía
No dejarse
intimidar ante la amenaza, el cambio, la
dificultad o el dolor. Ser capaz de
defender una postura que
uno cree correcta aunque exista una fuerte oposición
por
parte de los demás, actuar según las propias convicciones
aunque eso
suponga ser criticado. Incluye la fuerza física
pero no se limita a eso.
7.
Perseverancia y diligencia
Terminar lo
que uno empieza. Persistir en una actividad
aunque existan obstáculos. Obtener
satisfacción por las
tareas emprendidas y que consiguen finalizarse con éxito.
8.
Integridad, honestidad, autenticidad
Ir siempre
con la verdad por delante, no ser pretencioso y
asumir la responsabilidad de
los propios sentimientos y
acciones emprendidas.
9. Vitalidad
y pasión por las cosas
Afrontar la
vida con entusiasmo y energía. Hacer las cosas
con convicción y dando todo de
uno mismo. Vivir la vida
como una apasionante aventura, sintiéndose vivo y
activo.
Humanidad:
Fortalezas
interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad y cariño a los demás.
10. Amor,
apego, capacidad de amar y ser amado
Tener
importantes y valiosas relaciones con otras personas,
en particular con
aquellas en las que el afecto y el cuidado
son mutuos. Sentirse cerca y apegado
a otras personas.
11. Simpatía,
amabilidad, generosidad
Hacer favores
y buenas acciones para los demás, ayudar y
cuidar a otras personas.
12.
Inteligencia emocional, personal y social
Ser
consciente de las emociones y sentimientos tanto de
uno mismo como de los
demás, saber como comportarse en
las diferentes situaciones sociales, saber que
cosas son
importante para otras personas, tener empatía.
Justicia:
Fortalezas
cívicas que conllevan una vida en comunidad saludable.
13.
Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo
Trabajar bien
dentro de un equipo o grupo de personas, ser
fiel al grupo y sentirse parte de
él.
14. Sentido
de la justicia, equidad
Tratar a
todas las personas como iguales en consonancia
con las nociones de equidad y
justicia. No dejar que los
sentimientos personales influyan en decisiones sobre
los
otros, dando a todo el mundo las mismas oportunidades. .
15. Liderazgo
Animar al
grupo del que uno es miembro para hacer cosas,
así como reforzar las relaciones
entre las personas de dicho
grupo. Organizar actividades grupales y llevarlas a
buen
término.
Moderación:
Fortalezas
que nos protegen contra los excesos.
16. Capacidad
de perdonar, misericordia
Capacidad de
perdonar a aquellas personas que han actuado
mal, dándoles una segunda
oportunidad, no siendo
vengativo ni rencoroso.
17. Modestia,
humildad
Dejar que
sean los demás los que hablen de uno mismo, no
buscar ser el centro de atención
y no creerse más especial
que los demás.
18.
Prudencia, discreción, cautela
Ser cauteloso
a la hora de tomar decisiones, no asumiendo
riesgos innecesarios ni diciendo o
haciendo nada de lo que
después uno se pueda arrepentir.
19.
Auto-control, auto-regulación
Tener
capacidad para regular los propios sentimientos y
acciones. Tener disciplina y
control sobre los impulsos y
emociones.
Trascendencia:
Fortalezas que
forjan conexiones con la inmensidad del
universo y proveen de significado la
vida.
20.
Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro
Saber
apreciar la belleza de las cosas, del día a día, o
interesarse por aspectos de
la vida como la naturaleza, el
arte, la ciencia...
21.Gratitud
Ser
consciente y agradecer las cosas buenas que a uno le
pasan. Saber dar las
gracias.
22.
Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro
Esperar lo
mejor para el futuro y trabajar para conseguirlo.
Creer que un buen futuro es
algo que está en nuestras
manos conseguir.
23. Sentido
del humor
Gustar de
reír y gastar bromas, sonreír con frecuencia, ver
el lado positivo de la vida.
24. Espiritualidad,
fe, sentido religioso
Pensar que
existe un propósito o un significado universal en
las cosas que ocurren en el
mundo y en la propia existencia.
Creer que existe algo superior que da forma a
determina
nuestra conducta y nos protege.
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